轮滑俱乐部

    专业教师1名。

    轮滑运动深受年轻人喜爱的一项时尚运动。它能增加学生的自信、勇气,培养学生挑战自我、挑战极限的能力。通过教学,使学生了解轮滑运动的特点以及它的健身作用,培养学生对轮滑的兴趣;追求时尚的运动,使学生成为名副其实的时尚“溜溜”族。

(一)主要教学内容

(1)专项基础理论
    概述、基本技术内容、竞赛规则和裁判法、欣赏。

(2)基本技术
    轮上直道滑跑基本姿势、蹬地基本技术、收腿技术、着地技术、惯性滑进技术、直道滑行摆臂配合技术、弯道滑行基本技术、倒滑直道基本技术、倒滑弯道技术、起跑技术、接力技术。

(二)考核内容

(1)理论考试:机考,以每学年为单位,理论成绩占总分的20%。
    考试内容:体育与健康基础理论和体育与健康专项理论

(2)技术考试:以每学年为单位,占总分的40%。

(3)第二课堂占总分的20%。

(4)早操占总分的20%。

(三)考核要求

(1)“以教代考”
    ①上课全勤。
    ②技评为及格或不及格为标准。

(2)“以考代教”
    ①技能评分标准见表一。
    ②体能考试:男1000米、女800米。

(3)“以赛代练”考试标准
    ①俱乐部联赛成绩占50%。
    ②由于采用教学结合比赛的模式,所以实践部分不进行具体技术考核,采用学生自评、学生间互评占20%和教师评价占30%相结合的综合评价体系。

轮滑技评考核表一

  项目
成绩
得分
直道滑行技术 直道单脚支撑 弯道全程滑行技术
100-85分 优 特殊滑跑姿势,以动作规格、蹬地角度、收腿动作、时间评分 单脚支撑以支撑角度、规格、长度、时间评分 弯道技术以弯道收腿、入弯道角度、规格、蹬地、连贯性、时间评分
84-75分 良 基本姿势、规格、蹬地幅度、时间评分 单脚支撑以动作完成连贯性、规格、长度评分 弯道技术以弯道基本姿势、身体角度、连贯性、熟练性、时间评分
74-60分 及格 技术动作正确,基本姿势、规格、惯性滑行的稳定性、时间评分 技术动作正确,单脚支撑稳定性、熟练程度、距离评分 技术动作正确,弯道技术半自动技术动作的姿势、蹬地、着地,已完成情况评分
59-50分 不及格      
 
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